Липкие руки Вин Чун

Практика представляет собой обоюдную контактную работу, во время которой применяется весь боевой арсенал атакующих и защитных действий.
Программа занятий и семинаров позволит более глубоко узнать и подойти к правильной работе техники «Липкие руки», выработать, а также применить на практике такие качества и технический арсенал Вин Чун Кунг Фу как:

  • развитие чувствительности;
  • расслабление, спокойствие и контроль;
  • использование коротких, малозаметных движений;
  • контроль движений противника;
  • повороты тела и уходы с линии атаки;
  • своевременность атаки, защиты и контратак;
  • обнаружение и раскрытие слабых и сильных сторон противника;
  • выведения из равновесия.

Практика Дзен

Практика Дзен (тихое сидение, начальный уровень)
— помогает научиться контролировать своё дыхание и тело, а так же развить в себе правильное глубокое дыхание. Снять усталость и напряженность, накопленную в течении дня и подготовить организм к работе над собой.